• ul. Królowej Jadwigi 8
  • 22-400 Zamość

  • tel. 533 697 006
  • e-mail: sekretariat@kshetman.zamosc.pl

  • nr konta: 36 1240 2816 1111 0010 6632 2190

Piłkarze Hetmana po pierwszym treningu w 2019 roku

Pierwszy zespół prowadzony przez trenera Jacka Ziarkowskiego rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej. W pierwszym treningu wzięło udział 18 zawodników.

Zajęcia rozpoczęły się od delikatnego rozruchu. Po piłkarzach widać było chęć powrotu do regularnych treningów. Na koniec sztab szkoleniowy zarządził wewnętrzną gierkę. W zajęciach wzięło udział 18 zawodników, w tym dwóch juniorów: Adrian Cymerman i Kamil Woźniak oraz dwóch zawodników testowanych: środkowy pomocnik oraz bramkarz.

1

– Rozpoczęliśmy przygotowania do rundy rewanżowej i postanowiliśmy, że pierwsze zajęcia odbędą się od razu na boisku. Zawodncy wzięli udział w lekkich zajęciach z rozbieganiem i gierką, zakończonych rozciąganiem. Mikrocykl kontrolny poświęcimy na badania oraz sprawdzenie jak wyglądają zawodnicy po aktywnym wypoczynku. Po analizie przygotowania drużyny zaplanujemy obciążenia  na kolejne mikrocykle– powiedział tuż po treningu trenera Jacek Ziarkowski.

50259890_329680771089596_8115118595853254656_n

We wtorek zabrakło przeziębionego Rafała Turczyna, który do wznowienia zajęć potrzebuje jeszcze kilku dni. Damian Otręba zgodę na trening na pełnych obciążeniach otrzymał od następnego tygodnia. W poniedziałek do Zamościa wrócą także Michał Dudek, Przemysław Kanarek i Mateusz Olszak.

50091276_2179982788917846_9043819756519424000_n

Niestety, kontuzja biodra Szymona Soleckiego okazała się na tyle poważna, że nie zobaczymy go wiosną na boiskach 4 ligi. Oprócz tego z klubem pożegnał się Marcin Byszewski z powodu wyjazdu za granicę.

50070694_367239994076830_7627216985406832640_n

Pierwszy sparing Biało-Zielono-Czerwoni rozegrają 26 stycznia (sobota) o godzinie 11:00 w Zamościu. Rywalem Hetmana będzie Gryf Gmina Zamość. Ponadto zaplanowano także mecze kontrolne z Włodawianką Włodawa, Resovią, Kryształem Werbkowice, Sokołem Sieniawa, Motorem Lublin, Izolatorem Boguchwała, Avią Świdnik oraz Wisłą Puławy. Szczegóły dotyczące sparingów będziemy podawać na bieżąco.

50047197_370771533711168_2678577442439823360_n

49898394_772842676382133_3703058169103122432_n

49827705_837464219929210_3876310866286608384_n