• ul. Królowej Jadwigi 8
  • 22-400 Zamość

  • tel. 533 697 006
  • e-mail: sekretariat@kshetman.zamosc.pl

  • nr konta: 36 1240 2816 1111 0010 6632 2190

Hetman wkrótce wznawia treningi

Już 15 stycznia zawodnicy Hetmana rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej. Trener Jacek Ziarkowski planuje także obóz dochodzeniowy.

05.01.2017

Podczas pierwszych zajęć szkoleniowiec zwróci uwagę na dyspozycję zawodników po przerwie. – Na początku pewnie będzie kilka sprawdzianów. Chcę sprawdzić, co zawodnicy zrealizowali podczas aktywnego wypoczynku. Podczas kolejnych zajęć powoli będziemy wchodzili w obciążenia. W pierwszym etapie przygotowań chcemy przede wszystkim zwiększyć siłę zawodników oraz zająć się wytrzymałością tlenową – zapowiada trener Ziarkowski.

Zespół przepracuje również wiele jednostek treningowych podczas obozu dochodzeniowego, który odbędzie się w jednym z dwóch terminów: 29.01 – 02.02 lub 05.02 – 09.02. Z całą pewnością zobaczymy na nim nowe twarze. – Cały czas jesteśmy w trakcie rozmów z zawodnikami. Na pewno zechcemy zobaczyć kilku piłkarzy. Nie będziemy brać nikogo w ciemno. Sądzę, że na pierwszym treningu możemy się spodziewać się od sześciu do dziesięciu nowych zawodników, z których część będą stanowić zawodnicy testowani. – mówi szkoleniowiec Hetmana.